Histórico

Trek significa migrar. A palavra surgiu na Cidade do Cabo na África do Sul quando, em 1836, 25% de seus habitantes de origem holandesa, oprimidos pelo colonialismo da Inglaterra, botaram o pé na estrada em busca de um melhor lugar para se viver. Esse imenso êxodo ficou conhecido como Great Trek (Grande Caminhada), transformando desde então o hábito de caminhar em motivo de orgulho nacional. Além de ser um paraíso para caminhadas, a Cidade do Cabo também é um dos maiores centros mundiais de esportes de natureza.

Justamente por esta definição de migração, mudança, viajar, "carregar a casa" é que o termo trekking é empregado para esta atividade.

Como é uma atividade inerente ao homem não há um marco histórico do início desta atividade, mas com as conquistas de montanhas ao redor do mundo a prática do trekking já poderia ser sinônimo de aventura.

Definição

O trekking é uma atividade física, aeróbica, com marcada presença no conjunto muscular das pernas e quadril. Na tradução para o português a palavra trekking nos remete a caminhar, trilhar, andar. A mais remota e conhecida forma de deslocamento desde que o homem ascendeu a qualidade de bípede.

A caminhada em si não faz sentido a não ser que esteja acompanhada de alguma motivação, seja ela física ou psíquica. Podemos ir mais longe e dizer que o ato de caminhar também pode transcender estas questões e ser uma forma de relaxamento, prazer, convívio com a natureza ou consigo mesmo.

Sendo uma atividade que pode ser praticada por qualquer pessoa em qualquer idade (ressalvo feito àqueles que estão há muito tempo sedentários), o trekking é muito acessível do ponto de vista financeiro e muito seguro a nível físico.

Em qualquer lugar pode se praticar o trekking. Há belíssimos locais para a prática no Brasil, de norte a sul e de leste a oeste, é uma atividade sem fronteiras que poderá ser praticada em qualquer época do ano sem a utilização de muitos acessórios.